Направьте свое внимание на спокойные сигналы, а не на шум — мягкий тренажер, который научит вас находить в первую очередь хорошие вещи.
По экрану падают две дорожки фигур. Мягкие светящиеся круги — спокойный сигнал для нажатия; зазубренные осколки — это шум, который следует игнорировать. Улавливая реплики, вы увеличиваете свою результативность, а пропуск одной реплики или постукивание просто сбрасывает ее. Каждый раунд длится около нежной минуты.
Anchor — это успокаивающий тренажер для смещения внимания, который вознаграждает за то, что вы замечаете позитив.
Нажимать на спокойные сигналы, игнорируя резкий шум, — это избирательное внимание, тренируемое как упражнение на осознанность.
Оригинальный замысел — оценивать сдержанность наравне с точностью.
Не реагировать — более трудная половина и лучше переносимая в жизнь. Тренировку внимания обычно подают как сосредоточение на чём-то, но действующий навык — это отказ от отвлечения, поэтому игра, вознаграждающая за игнорирование, ближе к практике, чем та, что вознаграждает только за реакцию.
Anchor — это успокаивающий тренажер для смещения внимания, который вознаграждает за то, что вы замечаете позитив. Это оригинальная бесплатная браузерная игра, созданная для PlayPendium.