Вы не можете ясно мыслить, пока вы затоплены — сначала выдохните волну стресса, затем обдумайте ее и выберите устойчивый путь вперед.
Как играть
Каждый сценарий следует последовательности успокоения: вдохните, чтобы снизить уровень стресса, затем перейдите к этапу размышлений, затем выберите план. Если перед принятием решения опустить волну ниже линии спокойствия, устойчивый выбор будет гораздо легче увидеть и получить лучшие результаты.
Сделайте вдох, чтобы опустить индикатор стресса за линию спокойствия.
Подумайте об этом заранее, как только почувствуете себя спокойнее.
Выберите план; чем спокойнее ты был, тем яснее было устойчивое движение
Ежедневно воспроизводится фиксированный сценарий; Практика предлагает новые
Элементы управления
Рабочий стол: нажмите кнопки «Дышать», «Продолжить» и «Планировать».
Телефон и планшет: нажимайте кнопки на каждом этапе
Советы и стратегия
Не торопитесь: прорыв, пока еще затоплен, снижает ваш счет.
Прежде чем сделать выбор, соблюдайте спокойствие, чтобы выделить лучший план.
Это практическая игра по регулированию стресса, а не медицинский совет.
Что вы узнаете
Calm Current моделирует подход «дышай-думай-действуй» к преодолению стрессовых моментов.
Навыки: саморегуляция, управление стрессом, дыхание-думание-действие.
Подходит для: примерно 2–8 классов (7–14 лет).
Для родителей и учителей: спокойный способ пережить стрессовые моменты.
О спокойном течении
Calm Current моделирует подход «дышай-думай-действуй» к преодолению стрессовых моментов. Это оригинальная бесплатная браузерная игра, созданная для PlayPendium.
Оригинальная бесплатная игра в браузере — без загрузки. Смотреть все игры →
